雾霾天气白癜风患者要怎么应付

 　　近频繁出现雾霾天气，国的空气质量都非常的低，我们小伙伴在出行的时候要注意，今天贵阳白癜风医院就带着大家来了解一下白癜风患者在雾霾天气的情况下要怎么应对。

　　白癜风患者应如何应对雾霾天气?

　　雾霾的危害

　　冬季雾霾天有害颗粒对人体的侵害比普通天气大几十倍，雾霾天对呼吸系统影响，呼吸系统与外界环境接触频繁，大部分会被人体吸入。雾霾天气导致近地层紫外线减弱，容易使得空气中病菌的活性增强，细颗粒物会“带着”细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。而且雾霾还对血管，大脑，皮肤有很大的影响。

　　雾霾天应该如何应对

　　尽量减少外出

　　白癜风患者外出时可戴棉质口罩来预防呼吸道受雾天“污染”。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可清水冲洗鼻腔。

　　尽量减少去人多的地方

　　白癜风患者在雾霾天气应该注意少去一些地方人群多、空气流通差的地方，容易造成呼吸系统疾病交叉感染。

　　减少晨练

　　应经常关注每天的天气情况，在空气质量数指数小于100时是适合户外锻炼的，但是一旦空气质量指数高于300时便不应再进行户外锻炼了，容易对我们身体造成不必要的影响，比如呼吸道的感染、免疫力下降等，尤其是白癜风患者要减少外出，以免空气中的有毒物质侵害我们的皮肤，导致白癜风复发。

　　多饮水，饮食清淡

　　白癜风患者应平时多饮水、清淡饮食、多进食新鲜的蔬菜水果，增强免疫力。保持肌肤清洁，可以减少细菌对白斑的伤害，建议用温水进行皮肤清洁。

　　空气净化器

　　空气净化器是近几年推出的一种家用电器，可以净化家里的空气。当雾霾较重的时候，在关窗的同时，打开空气净化器净化屋内的空气，可以有效降低空气污染物对身体的伤害。

　　很多白癜风患者认为冬季是白癜风的稳定期，白癜风“冬眠”了，所以冬季不用管它也不会扩散。其实在冬季，像雾霾这种会引起白癜风扩散的因素还有很多，稍有不慎白癜风还是会扩散的，并不会的稳定。

　　贵州白癜风皮肤病医院温馨提示：所以说我们要积极的治疗才是关键，不能说看到了或者是治疗看不到就不在意，或者是反正穿了衣服别人也看不到所以就不在意，争取早日才是正确的方向。